परीक्षा का समय और बच्चों में बढ़ता मानसिक दबाव कैसे निपटा जाए – डॉ० इला गुप्ता

रायपुर, भारत सम्मान – मारुति फाउंडेशन एवं हेरिटेज इंडिया के संयुक्त तत्वाधान में श्री चैतन्य टेक्नो स्कूल में मेंटल हेल्थ अवेयरनेस प्रोग्राम आयोजित की गई। मारुति फाउंडेशन की निदेशक मेघा तिवारी द्वारा फाउंडेशन विशेषज्ञों की टीम के साथ विद्यालय में जाकर बच्चों के लिए मेंटल हेल्थ प्रोग्राम आयोजित किया गया।

डॉक्टर इला गुप्ता जो एक मनोविज्ञानी है, ने बताया कि बच्चों को मेंटल हेल्थ क्या है और उनको किस प्रकार से अपने लक्ष्य को अचीव करना चाहिए एवं तनाव मुक्त कैसे रहना चाहिए फिजिकल एक्टिविटीज के साथ बताया गया साथ ही मेघा तिवारी ने बताया कि समाज में कैसे छोटे-छोटे प्रयासों से क्रांति लाई जा सकती हैं बच्चों में जिस तरीके से पढ़ाई की टेंशन और मोबाइल की लत से मानसिक दबाव बढ़ता जा रहा है इन दुष्प्रभावो को देखते हुए रायपुर के विशेषज्ञ डॉक्टर द्वारा बच्चों का मार्ग दर्शन किया गया।

इसके अन्तर्गत डॉक्टर उत्कर्ष त्रिवेदी द्वारा विद्यार्थियो को डिप्रेशन एवम मानसिक तनाव से दूर रहने के उपाय बताए गए। डॉक्टर शिवम पाडें ने बच्चो को मेंटल हेल्थ के बारे मे बताया व मानसिक रूप से मजबूत बनने के उपाय बताए।

विशेष अतिथि फ्रॉम ऋषि भूमिहार समाज के मीडिया प्रभारी डी. के शर्मा, समाज सेवीका सीमा छाबड़ा अधिवक्ता डिम्पल तिवारी, ए०जी०एम० चैतन्य टेक्नो. स्कूल मवीला सतीश, प्रिसिंपल डी.श्रुती (एम. ए साइकोलोजी बी० एड०) ने भी अपने विचार व्यक्त करते विद्यार्थियो का मार्गदर्शन किया, संस्था ने 10 पत्रकारों को भी सम्मनित किया गया।